Le Moringa : Le roi des acides aminés
Vitamine C
La Vitamine C permet de renforcer le système immunitaire. Elle aide à la cicatrisation des plaies. Elle permet de maintenir les vaisseaux sanguins en bonne santé. La Vitamine C améliore l’humeur et favorise la perte de poids.
Calcium
Le Calcium contribue à la formation et la résistance des os et des dents. Il prend également part à la coagulation sanguine et la contraction musculaire.
Magnésium
Le Magnésium est essentiel pour plus de 300 réactions métaboliques de notre organisme. Il contribue à la relaxation musculaire après l’effort
Protéines
Les protéines participent au renouvellement du tissu musculaire. Elles contribuent au maintien et à la prise de masse musculaire
Le Moringa
Le Moringa est une plante originaire d’Afrique poussant sous climat tropical et subtropical. Il pousse dans des sols secs et arides. Cette plante est entièrement comestible : racines, fruits, graines, écorce, et en particulier ses feuilles. Le moringa est surnommé « arbre de vie » en médecine Ayurvédique qui lui attribut le pouvoir de lutter contre 300 maladies.
Les feuilles de cette plante réduites en poudre sont très riche en minéraux, vitamines et antioxydants.
Ingrédient
100% Moringa en poudre issue de l’agriculture biologique
Tableau nutritionnel
Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g
Energie 1636 kJ / 391 kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés0,5 g
0 g
Glucides
Dont sucres39 g
1 g
Protéines 25 g
Fibres 24 g
Sel 0,425 g
Vitamine C 90 mg
Vitamine A 18,9 mg
Fer 30 mg
Calcium 1700 mg
Magnésium 450 mg
Phosphore 350 mg
Potassium 1400 mg
excellent pour les végétariens et vegetaliens : contient les 8 acides aminés essentiels
aide au maintien d’une bonne santé
contribue à la prise de masse musculaire
Smoothie au Moringa
Préparation : 5min
Quantité : 1 verre
Difficulté : Facile
Ingrédients
- 1 Banane
- 1 c.c de Moringa MataBio
- 20 cl de lait végétal (ici du lait d’amande)
Recette
- Ajouter tous les ingrédients dans le blender, mixer quelques secondes
- Vous pouvez déguster !
