L’Açai : Le superaliment qui aide à réduire la fatigue

Vitamine C

La Vitamine C contribue au renforcement du système immunitaire. Elle aide aussi au maintien des vaisseaux sanguins en bonne santé. . 

Antioxydant

Les antioxydants contribue à protéger notre organisme contre les radicaux libres, ils aident donc à rester en bonne forme.

Fibres

Les Fibres contribue à un transit intestinal normal et plus rapide 

L'Açaï

L’açaï est un palmier qui pousse à l’état sauvage dans la forêt amazonienne. On le retrouve principalement dans les zones inondées du bassin amazonien. Les baies d’açaï  sont utilisées en Amérique du Sud depuis la période précolombienne. L’Açaï est une petite baie de couleur pourpre.

Cette poudre d’Açaï sans sel et sans sucre est riche en Vitamine E qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Elle est également riche en minéraux tel que le calcium et le magnésium qui contribuent à un métabolisme énergétique normale. Le magnésium contribue également à réduire la fatigue. Elle est aussi riche en potassium qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux. Cette baie pourpre au goût étonnant, mélange de myrtille et de cacao, donnera de la couleur à vos recettes !

Ingrédient

100% Açaï en poudre issue de l’agriculture biologique

Tableau nutritionnel

Valeurs nutritionnelles moyennesPour 100g
Energie2059 kJ / 494 kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
35,5 g
8,1 g
Glucides
Dont sucres
19,2 g
0,0 g
Protéines 8,3 g
Fibres31,1 g
Sel0 g
Vitamine E12,7 mg
Calcium345 mg
Magnésium174 mg
Potassium715 mg

aide à assurer la fonction normal des os et des cartilages 

aide à un  fonctionnement normal de l’organisme

N

tonifie l’organisme et contribue au renforcement du système nerveux

Açaï Bowl

Préparation : 5min

Quantité : 1 bol

Difficulté : Facile

Ingrédients

  • 1 tasse de lait végétal
  • 20g de flocons d’avoine 
  • 2 c.c d’Açaï en poudre Matabio 
  • 1 banane

Recette

  1. Ajouter tous les ingrédients dans le blender, mixer quelques secondes
  2. Ajoute le topping de ton choix, c’est prêt !