Le Chanvre : La source de protéines végétales
Vitamine B12
La Vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal ainsi qu’à un fonctionnement normal du système nerveux
Acides gras essentiels
Les acides gras essentiels contribuent à la fluidité et la souplesse de nos membranes. Le Chanvre dispose d’un bon équilibre entre Oméga 3 et Oméga 6.
Fibres
Les Fibres permettent d’améliorer et d’accélerer le transit
Protéines
Les protéines contribue à maintenir et à augmenter la masse musculaire.
Le Chanvre
Le chanvre est une plante sélectionnée pour la taille de sa tige et sa faible teneur en THC. Cette plante est utilisée depuis le Néolithique par l’Homme. Elle a cependant été peu à peu interdit ou fortement règlementé depuis le XXe siècle.
La poudre de chanvre, caractérisée par sa texture tendre et savoureuse, est une excellente source végétale de protéines, idéale pour les sportifs ou pour les régimes végétariens.
Ingrédient
100% Chanvre en poudre issue de l’agriculture biologique
Tableau nutritionnel
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie | 403 Kcal / 1689 KJ |
| Matières grasses Dont acides gras saturés | 13,5 g 1,5 g |
| Glucides Dont sucres | 9,75 g 4,5 g |
| Protéines | 64 g |
| Fibres | 15,5 g |
| Sel | <0,025 g |
| Oméga 3 | 2,8 g |
| Oméga 6 | 6,5 g |
| Oméga 9 | 2,5 g |
| Vitamine B1 | 0,91 mg |
| Vitamine B2 | 1,03 mg |
| Vitamine B3 | 2,28 mg |
| Vitamine B6 | 0,36 mg |
| Fer | 17 mg |
| Calcium | 12 mg |
| Magnésium | 109 mg |
| Phosphore | 272 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Zinc | 17 mg |
contribue à un fonctionnement normal du système nerveux
contribue à un métabolisme normal de l’organisme
Favorise une bonne croissance musculaire
Smoothie au Chanvre
Préparation : 5min
Quantité : 2 grands verres
Difficulté : Facile
Ingrédients
- 2 bananes
- 25 cl de lait végétal
- 1 c.s de cacao
- 1 c.s de Chanvre MataBio
- 1 c.s de sirop d’érable
Recette
- Ajouter tous les ingrédients dans le blender, mixer quelques secondes
- Vous pouvez déguster !
